每天一杯豆奶消灭啤酒肚
110南京网 时间:2011-12-24 10:00:00
小编推荐 研究显示,每天喝一杯大豆饮品,能削减大量堆积在腹部的脂肪。
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研究显示,每天喝一杯大豆饮品,能削减大量堆积在腹部的脂肪。腹部脂肪对健康尤其不利,它比身体其他部位的脂肪更多地增加了病发作和风险。人们认为大豆(一种植物蛋白)阻断了过剩糖类变成脂肪的过程。
研究人员在美国生殖医药协会年会上说,研究期间,那些每天喝豆奶的人腹部脂肪少了,而其他性的腹部脂肪增加了。最近进行的研究显示,啤酒肚极大地增加了心脏病发作风险。一项历时12年、对超过10万名女进行的研究显示,腰围与健康有很大关系,那些腰围特别大的人遭受、绞痛和心脏病发作的风险,比拥有搓板肚子的人高40%。美国的这项研究显示,风险性最大的是那些在年轻时形成啤酒肚的人。
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