豆浆原来是这样做出来的

　　　　1、黄豆浆：　　用料85克，水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减)，糖适量。

　　

　　1、黄豆浆：

　　用料85克，水0毫升(容量可根据个人需要随意增减)，糖适量。

　　功效、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。

　　建议3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。

　　2、花生豆奶：

　　用料、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。

　　制作6-16小时，备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

　　功效，盒肺气、补虚。

　　3、芝麻黑豆浆：

　　用料、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。

　　制作6-16小时，备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

　　功效，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。

　　4、豆浆冰糖米粥：

　　用料85克，大米与冰糖各50克，水1200毫升。

　　制作1种制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。

　　功效，盒肺气。

　　5、芝麻蜂蜜豆浆：

　　用料70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。

　　制作6-16小时，备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

　　功效、乌发养发。

　　6、密法黑芝麻糊：

　　用料1勺，黑芝麻20克，黄豆60克，清水适量，糖适量。

　　制法6-16小时，备用;将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤，稍凉后加入蜂蜜即可。

　　功效、益智健脑。

　　7、五豆豆浆：

　　用料30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖适量。

　　制法6-16小时，备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

　　功效、强筋健脾、保护心血管。

　　8、枸杞豆浆：

　　用料60克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。

　　制法6-16小时，备用;将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

　　功效、益精明目、增强免疫能力。

　　9、红枣枸杞豆浆：

　　用料45克，红枣15克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。

　　制法6-16小时;将红枣洗净去核，枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

　　功效、安神补肾、改善心肌营养、防治。

　　10、红枣莲子豆浆：

　　用料(去核)15克，莲子肉15克，黄豆50克，白糖50克，清水适量，糖适量。

　　制法6-16小时;将莲子肉泡至发软;将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤;趁热往杯内加入白糖，搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。

　　功效、养血安神、补脾胃、清热解毒。